こんにちわ！！！ 今回は100ｍ走について、速く走るための方法をお伝えしようと思います！ まず、短距離において最も大事な局面はスタートから約60ｍまでの加速です！ この局面が最重要ポイントである理由は、この局面でしか文字通りスピードを上げることが…