こんにちわ!!! 今回は100m走について、速く走るための方法をお伝えしようと思います! まず、短距離において最も大事な局面はスタートから約60mまでの加速です! この局面が最重要ポイントである理由は、この局面でしか文字通りスピードを上げることが…
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